饮食常识Manual
冰球突破这些根基的饮食物种您都明确吗
冰球突破简称普食,此中总热能、卵白质冰球突破、矿物质和微量元素、维生素、水分等,均应宽裕平均地提供,到达均衡饮食的哀求,不使病员住院时间因饮食配造欠妥而体重减轻饮食。 普食根本与康健人饮食好似,厉重合用于饮食不限定,体温平常或亲密平常,消化效用无阻挡以及光复期的病员。但油煎炸、辛辣、刺激性大的食品应罕用。合用于患者光复期等。 1.均衡饮食提供均衡饮食,饮食中热能要优裕,百般养分素品种要完满,数目要优裕,互相间比例要安妥;以坚持饮食的均衡及知足机体对养分素的须要。 2.确保体积每餐饮食尚需坚持相宜的体积,以知足饱腹感;特殊是限定热能提供时,如糖尿病饮食。 3.种类多样化主副食应谨慎多样化及烹饪举措,坚持色、香冰球突破、味、形饮食,悦目适口,以促进食欲。 4.合理分派将全天的食品相宜地分派于各餐。平常早餐为25%~30%,中餐40%驾驭,晚餐为30%~35%。 5.避免刺激百般刺激性食品如尖辣椒,激烈调味品如芥末、胡椒、咖喱等,应尽量少吃冰球突破。难以消化的如油炸食品,过份坚硬的食品,以及产气过多的食品亦应少吃。 正在泛泛饮食的底子上,哀求以软、烂为主,易于品味消化,如软饭、面条、切碎煮烂的菜等。 半流质饮食是一种半流质状况,容易品味和消化,纤维素含量少,养分丰裕的食品。 少食多餐,食品哀求无刺激性,易于品味、吞咽,纤维素含量少,养分丰裕,呈半流质状,如粥饮食、面条、蒸鸡蛋、混沌、肉末、豆腐、碎菜叶等。 流质饮食是食品呈液体状况、正在口腔内能熔化为液体,比半流质饮食更易于吞咽和消化无刺激性的食品。 合用于病情危重、高热和百般大手术后的病人,以及吞咽障碍、口腔疾患和急性消化道疾患的病人。 食品呈液状,易吞咽、易消化,如乳类、豆乳、稀藕粉饮食、米汤、肉汁、菜汁、果汁等。须谨慎的是所含热量及养分素亏损,故只可短期行使。冰球突破这些根基的饮食物种您都明确吗