冰球突破炎天细菌生息速率远比遐念中还要速得多。食品变质繁衍出的多量梵衲氏菌、大肠杆菌等致病菌不幼心被吃进去后，就会成为宝宝肠道强壮的直接凶手。

　　所以需求贯注食品的蓄积。生鲜蔬果等差别食材，存放方法各有讲求。蔬菜生果一齐放，容易加快蔬菜变质饮食。生食熟食不密封一齐放冰球突破，会让细菌交叉影响。

　　倡导食品分层就寝。鲜禽肉、鲜畜肉、鱼类贝类，倡导密封放冰箱基层 ，熟食可放冰箱上层。

　　炎天天色酷热饮食，冷藏后的生果、饮品等不行给宝宝一次性食用过多，也要避免冷热瓜代。倘若宝宝自己肠道斗劲敏锐，就大概会受到刺激导致肠道菌群失衡。

　　肠道菌群的牢固对保卫肠道强壮至极紧要，倘若因为饮食或应激形态导致了机体肠道菌群失衡，就容易展示拉肚肚、便便不畅等状况饮食。

　　饮食搭配不佳、生涯境况欠好、乃至缺乏运动都大概会惹起宝宝肠道菌群失衡，平居爸妈还需求多多防备。

　　倘若爸妈展现，宝宝的肠道菌群大概曾经有失衡危急，例如近段功夫容易拉稀、便便不畅、胃口欠好等，能够正在专业人士辅导下，通过增补益生菌帮帮肠道菌群从头筑树平均。

　　做好食品保鲜、养成优良喂养习俗、适量增补益生菌，能够有用避开宝宝肠胃题主意“坑”饮食。一齐贯注起来吧！

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